Отзыв о психотерапевтической работе от Евгении Гороховой Евгения Горохова .
С Женей я начал работать в 2019 году. Поэтому отзыв состоит из временных скачоков из 2019 в 2021 и обратно.
Обратилась Женя с гремучим коктейлем из разных тревожных расстройств.
-ОКР (навязчивые мысли, которые достают 24/7)
-Агорафо́бия — боязнь открытого пространства, открытых дверей; расстройство , в рамках которого появляется страх скопления людей, которые могут потребовать неожиданных действий.
- Пани́ческая ата́ка — внезапный, часто беспричинный приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый мучительными ощущениями (например, сердцебиение, чувство удушья, боль в груди, головокружение, диарея, тошнота)
Весь психотерапевтический путь был пройден без антидепрессантов, и других препаратов.
Женя освоив навыки Mindfulness научилась правильно приживать тревогу, страх и панику.
Научилась принятию своих чувств и эмоций.
И тогда был подключён поведенческий компонент психотерапии, который и вывел ее на новый уровень!
Я могу с уверенностью сказать, она огромный молодец!
С момента завершения нашей психологической работы прошло больше 2 лет.
Если у вас есть психологические проблемы обращайтесь, сейчас существуют методы и техники, которые помогают вернуть эмоциональное здоровье из любого состояния:
vladimir-help.ru